"Piove Madonna come piove ..." Buona settimana!

 

 

Domenica bagnata quella appena trascorsa: purtroppo stavolta le previsioni c’hanno azzeccato!

Per questo motivo, tanti di QF hanno giocato d’anticipo sparandosi un sabato di allenamenti tosti. Infatti Radio corsa ci informa di parecchie uscite in bici da corsa da parte dei nostri: scaldati da un sole fuori stagione, Donato, Marco ed Enrico (Simpa) hanno macinato km, in solitaria, lottando contro il vento.

C’è stato chi si è sparato invece un lungo in ottica Maratona di Treviso: Toni ha portato a casa 35 km a 5'13" e finalmente un allenamento come Dio comanda. Evidentemente, l’obiettivo di stagione, cioè arrivare anche solo un secondo prima del Kaiser all’IM di Klagenfurt, sta ispirando il nostro.

 

Sempre sabato, c’è stato anche chi ha preferito una forma di lunghissimo alternativo: da bacaro a bacaro a Venezia. Vai Ale, Supergiovane, sei tutti noi!

 

Se non l'avete capito eravamo vestiti da "Coda del padiglione del Giappone!" Qui un gruppo di Mario e Luigi han deciso che valeva la pena mettersi in coda!

Vicino ai  bacari ovviamente la coda aumentava!

Domenica, poi, sotto un’amabile piovetta e con un venticello tutt’altro che flebile, è stato il turno delle uscite running.

Donato e Alberto si sono presentati a Preganziol per la podistica CPT. In particolare, per Alberto, 1h34’45” a 4’33” con tanti saluti alla coscia dolente: Alberto, basta pretattica!!

 

Per Emilio, mattiniero, 50’ di fondo, mentre, attorno a mezzogiorno, per Fabrizio 25 km stortissimi ma senza grossi intoppi con ultimo km veloce a 3’36”: per il 17 aprile a Padova ci si prova!

Marilena, la lady di QF, ha fatto 50’ sui rulli ma per uniformarsi al trend del giorno, ha posizionato la bici all’aperto, sotto la pioggia: quando si dice “spirito di gruppo”!

Come Donato anche Enrico (Simpa) ha doppiato ma in maniera inusuale: dopo l’uscita in bici di sabato, lungo gastronomico con corredo di “ossi, piedini e musetto”. Del porco non si butta via niente. Allenamento duro ma il nostro ha risposto alla grande, lamentando solo una lieve pesantezza epatica nel post. Vai Enrico!   
Infine il più fondamentalista è stato senz'altro l'altro Ale (quello veloce) che se deve bagnarsi o lo fa sul serio o fa a meno, qui sotto capiamo perché!