martedì 31 maggio 2016

IRRIDUCIBILI QF: NULLA POTRA’ FERMARE I NOSTRI … E I TRIATLETI IN GENERE!



4 QF alla partenza del Triathlon Olimpico Le Bandie: Enrico S., Tony, Donato e Max. Fin qui tutto nella norma. Come loro, molti atleti di altri team al via.



 
Quel che ha reso unica la partecipazione dei triatleti all’Olimpico in questione sono state le condizioni atmosferiche, che definire avverse è semplicemente eufemistico.
Ebbene, dopo aver completato le prime due frazioni, scatenatosi il finimondo, gli organizzatori hanno imposto lo stop alla gara.
Per darvi una minima idea di ciò che è successo, ecco una selezione di foto e video.








Direttamente dalle parole dei nostri stoici QF, una “cronaca semiseria” dell’accaduto.







Come avrete appurato, non è mancata la QuartaFrazione: ai nostri atleti potrebbe cadere in testa il cielo che la sacralità della QuartaFrazione verrebbe comunque celebrata a dovere!

Usuale nota di chiusura per il grande AleMarin, vincitore della Colfranculana, storica podistica locale. Sugli 11 km ha preceduto alcuni tra i nomi più importanti della “scena veneziano/trevigiana”. E’ una seconda primavera podistica per il buon Ale!  

mercoledì 25 maggio 2016

QF SPETTACOLO AD ODERZO!

Grazie Mary! .. e non ti crucciare perchè riuscirai senz’altro a reagire all’inconveniente che ti ha bloccato!




Sorrisi, divertimento, agonismo, un podio e la QUARTAFRAZIONE, naturalmente.





Sabato 21 maggio si è svolto il 4° Triathlon Città Archeologica di Oderzo: noi c’eravamo e ci siamo fatti notare!!


Allora ragazzi, 2 appunti: Toni co sol che un ocio vert, Enrico inmusonà, Donato su 4 foto questa l'unica che nol vardea in giro! Intant se tegnen questa che è l'unica, a prossima volta veden de impegnarse!

Atlete/i, amiche/i, fidanzate/i, mogli, figli/e, supporter di vario ordine e tipo hanno animato sia l’area gazebo QF messa gentilmente a disposizione dagli organizzatori, ad un passo dalla piscina, teatro dalle frazione a nuoto, sia la zona traguardo, all’arrivo dei triatleti (di tutti i triatleti, non solo dei QF, n.d.r.).

Onore al merito di Federico che ha centrato un ottimo podio di categoria, terzo S2, malgrado un errore nel conteggio delle vasche in piscina e 100 metri in più! Bravo Federico!!!




Per il resto, tra gli altri QF, c’è stato chi ha esordito nella triplice regalandosi nuove emozioni e nuovi stimoli e chi è tornato a gareggiare a distanza di tempo: valutate voi il grado di soddisfazione dei nostri dalle foto disponibili in Facebook!


Nota a margine per la sfida Tony Vs Kaiser: qui ha prevalso il primo con un distacco di circa due minuti sul secondo, inflitto nella sola frazione running, dopo che i due erano scesi assieme dalla bici; anzi, dichiarazione post gara del Kaiser: “dopo che ho dovuto aspettarlo in bici per iniziare la frazione a piedi assieme, correndo gli ho detto di andare se ne aveva, e quel bastardo è andato!!”. Che l’episodio abbia alimentato l’astio tra i due? Che la polemica abbia portato allo scontro fisico? Mah … difficile comprendere certe dinamiche: la mattina dopo, domenica 22, i due hanno condiviso un altro lunghissimo run di 38 km in ottica IM. Stavolta mancava il pomo a spicchi ma il ristoro brussoliniano era comunque ben fornito ed ordinato
Keep in touch per vedere come andrà a finire: i due si stanno studiando.

Stavolta niente mela a spicchi ma un contorno di rose! :D

Chiusura col botto e la vittoria di AleMarin nella podistica di Torre di Mosto: quasi 13 km a 3’35” di media con ultimo km a 3’20”! Corre con le ali ai piedi, il buon Ale!

lunedì 16 maggio 2016

QUARTAFRAZIONE CHIAMA IRONMAN: Toni VS Kaiser






Fissa le facce nella foto sottostante o, almeno provaci ...

Teoricamente questa era la prima foto del post, e quindi la foto in facebook. Ma poi... chi cavolo entrava a leggere vedendo ste facce?

Saranno questi due, i “titani” (o “Tétani”?!”) QF che tra circa un mese, domenica 26 giugno, a Klagenfurt (Austria) si scontreranno, l’uno contro l’altro, su distanza Ironman: Antonio “Toni” Toscano e Francesco “Kaiser” Brussolo.
Il perdente verrà turlupinato fino al termine dell’anno solare 2016 (e naturalmente, potrai contribuire anche tu, lettore, al pubblico ludibrio del soccombente!).

Si cercano, si “amano” crediamo solo platonicamente ma non ne siamo certi al 100 %, si odiano.

Chi prevarrà? Chi taglierà il traguardo, dopo oltre 10 ore di fatica, prima dell’altro?

Nel week end appena trascorso, sabato mattina, i due hanno condiviso un lungo run di 30 km ed il Kaiser ha provveduto ad imbastire un lauto ristoro per entrambi, con terrina di mela a spicchi che neanche la nonna più premurosa taglierebbe con tanta dovizia per il proprio nipotino malato.




Domenica mattina, poi, con altri QF e simpatizzanti, hanno provato assieme il percorso bike austriaco, completando uno dei due giri previsti (90 km), ad andatura controllata, condividendo la frazione in bici con atleti di ogni provenienza, approfittando del test di gruppo proposto dagli organizzatori Ironman di Klagenfurt, con tanto di foto con uno degli Dei della distanza, Marino Vanhoenacker.




Per chi non lo conoscesse e per i non addetti ai lavori in genere, il 3 luglio 2011, Marino ha segnato il record mondiale IM proprio all’IM Austria, concludendo in 7h45’59” (46’49” nuoto, T1 2’19”, 4h15’36” bici, T2 1’48”, 2h39’24” corsa): davvero incredibile, cioè NON CREDIBILE, ma vero!!!

Partiti da casa, di prima mattina, coi potenti mezzi messi a disposizione dalla Polisportiva Fossaltina (leggasi furgone), 





i nostri atleti QF hanno raggiunto Klagenfurt e completato il giro in bici, con meteo instabile e temperatura da brividi. Siccome non ne hanno/abbiamo mai abbastanza, l’occasione della trasferta è stata propizia anche per una successiva nuotata in lago (pure questo teatro della frazione swim nell’IM di fine giugno).

Insomma Tony e il Kaiser si stanno studiando. Fanno pretattica.
Alla fine uno prevarrà ..
Scrivete nel Facebook QF chi secondo voi avrà la meglio a Klagenfurt.
Ricchi premi e cotillons per chi azzeccherà il pronostico.
       

martedì 10 maggio 2016

Tanti atleti, differenti obiettivi ed un unico spirito: QF!

Ne abbiamo per tutti i gusti: altro weekend estremamente proficuo e divertente per noi di QuartaFrazione Triathlon. 
Sabato mattina uscita di gruppo in bdc con giro di boa sulle colline dell'amato Montello. Cento km (qualcosa più, qualcosa meno) per una decina di noi.
Radiocorsa informa di come Alberto e il Kaiser abbiano a lungo fatto l'andatura con certi soggetti, scentrati dal fuso orario lavorativo, impegnati a ruota (nevvero, Tony?).


Brutti son brutti, ma almeno son bellini da vedere tutti vestiti uguali no?!

Domenica mattina, poi, tempo di combinato: ormai piacevole abitudine QF!
Cinque dei nostri, con l'amico Lali, si sono ritrovati sotto il ponte di San Donà, per un'ora di bici (sopra i 34 kmh medi con fase di riscaldamento e defaticamento n.d.r.) a precedere la "Camminata ecologica di primavera" di 10 km e rotti, podistica organizzata dagli amici di Atletica Mirafiori, lungo l'argine del Piave.
Al via da considerare anche altri QF che hanno optato per la sola corsa (vero Luca?!)



Sull'esito del combinato, esplicitiamo le reazioni dei partecipanti tramite i loro messaggi nella nostra chat wapp






Dovuto riconoscimento, quindi, al merito di AleMarin, ottavo assoluto alla Mezza Maratona di Bibione in 1h17'30", tempo di tutto rispetto, malgrado il fondo stradale infido, il percorso poco scorrevole e l'afa inadeguata ad una Mezza al top; menzione in minuscolo per il Nongiovane AleFinotto che, nella stessa gara, cotto dal sole, ha chiuso sotto le ragionevoli aspettative.


[By Ale]
Scusate il povero Fabrizio, alla sua età perde già qualche colpo. Le "ragionevoli aspettative" dichiarate in tempi non sospetti erano quelle di ABBRONZARSI e non squagliarsi sotto il sole. La prima abbondantemente raggiunta (tolta la striscia bianca sotto la fascia), la seconda da rivedere.
[non più by Ale]



Infine, nel week end, c'è stato anche chi si è prodigato, con grande "talento" e senso di appartenenza, a tenere alto il nome della squadra in maniera alternativa ...





.. e chi, invece, ha preso le misure al traguardo per dare lustro a QF negli anni a venire, grazie ai suoi risultati sportivi, vero, Nicola Buscato?!


lunedì 2 maggio 2016

TRIATHLON SPRINT DI LIGNANO + USCITA DI GRUPPO COI CUGINI SCARS




Weekend del primo maggio: festa dei lavoratori (di domenica?!) coi triatleti QF più attivi che mai.
Sabato il Triathlon sprint Città di Lignano ha visto al via 4 QF con ottimi risultati.


In particolare, rilevanti i parziali in bici dei nostri: 36/37 kmh medi su un percorso così breve (20 km) implicano un ritmo superiore ai 40 kmh nella fase centrale.





Direttamente dalle dita del Kaiser, un breve resoconto della sua partecipazione.

Giusto per gioco e con spirito amichevole, il sabato testé trascorso è stato, per me ed altri 3 impavidi quartafrazionisti (in ordine rigorosamente alfabetico Enrico S., Federico D. e Michele B.), l’opportunità perfetta per saggiare gamba e testa in vista della stagione agonistica ancora in fase di (ri)nascita.
Ore 10: Enrico mi raccatta da casa con il carico “triathletico” e spinti da una giornata baciata dal Dio Sole ci dirigiamo in quel di Lignano.
All’arrivo troviamo genti operose e sorridenti impegnate nelle ultime sistemazioni al biciclo e assunzioni di dosi carbo/proteiche. Dalla nostra io ed il buon Enrico scambiandoci gli ultimi consigli incontriamo prima, inaspettatamente, Michele e poi Federico e tutti assieme ci dirigiamo al briefing. Poi scambiamo la quartachiacchera da buoni QF-zionisti e ci facciamo reciproci in c…. al cetaceo!!! per la gara.
Arriva il momento della partenza e l’amalgama trivalente radunata in battigia attende lo sparto…
Pum! Via
Si parte a cannone entrando nell’acqua (gelida è dir poco!) in ressa per affrontare la 1° frazione che personalmente supero senza grandi sforzi, ma con molte delusioni….. (non dico di più altrimenti dicono che mi lamento sempre).
Entro in zona cambio e come al solito pasticcio con i calzini, mi disbrigo alla bene e meglio, cavalcando la bici per la 2° frazione a ca. 200m dal gruppone. Chiudo il buco portandomi dietro 5/6 compagni di giornata; lo step prevede 3 giri in cui mi troverò a chiudere per 3 volte buchi creati da curvatori inesperti che alla terza frustata cedono. In 5 creiamo il margine che ci permette di staccare il gruppone per l’ultimo giro a bbboma! Arriviamo in zona cambio e tutti mi sfilano, mentre entro a passo da “tip tappista” con tacchette musicali sollecitate oltre il necessario (venti euri buttati nel c...(3°persona singolare maschile)!!!!)
Pasticcio ulteriormente nel cambio uscendo di corsa per la 3° frazione con progressivo da 5km finito in volata contro un b…..astardo che m’ha corso in scia per tutto il tempo!!!!
Chiudo scambiando il 5 col tipo che m’ha sverniciato e che ulteriormente mi sfotte dicendomi: “grazie per avermi tirato volata!”
È tempo di 4° frazione….dov’è il ristoro!!??!!??
See us the TRInext time!!!!

Domenica mattina, poi, piove e tira vento: cosa si fa, quindi?
Si propone via wapp un’uscita di gruppo coi cugini Oll Scars ed in un attimo, malgrado le intemperie, ci si ritrova in una quindicina, felici come bimbi a Natale, a fare fondo in progressione!



Da segnalare un Massimo Bonato in gran forma che verso gli ultimi km, quasi senza accorgersi a 4:50 al km si domanda ad alta voce "ma a quant che sen drio ndar?!" Alché Massimo Perissinotto giustamente gli chiede: "Vutu che acceleren un fia?"

E’ tutto? Certo che no ..


In Carnia s’è spinto Donato per una gara in sella alla due ruote grasse, con acqua e fango a volontà!
Sul versante running, invece, solito ineccepibile e velocissimo AleMarin, che ha chiuso, tra i primi, i 13 km e spicci della Scorzè – Zero Branco – Scorzè a 3’35” medi. Il nostro sta mettendo a punto la forma in vista delle podistiche estive.
Infine, citazione meritoria per la rappresentante delle quote rose QF, Marilena, organizzatrice del primo “Memorial Luciano Tonon”, gara ciclistica in circuito riservata ai giovanissimi, con partenza/arrivo a San Giuseppe Lavoratore in quel di San Donà. Malgrado il meteo decisamente poco collaborativo, la manifestazione è stata un successo: i giovani ciclisti non mollano mai, sempre con la stessa grinta dal primo all’ultimo giro e questo è proprio lo spirito sportivo che ci piace!

Nota (per nulla) a margine
Domenica prossima sarà di nuovo combinato QF e sarà proprio San Donà di Piave il fulcro della nostra uscita di gruppo: non perdetevi occasione di divertirvi con noi!
P.S. Mancherà il più figo che si farà la mezza di Bibione, quindi vi avviso già così non rimarrete delusi/e! :D